高考對于每個(gè)學(xué)生都是人生中最重要的事情,而考試焦慮則長(cháng)期困擾著(zhù)學(xué)校和學(xué)生?,F實(shí)生活中,老師、學(xué)校和心理教育工作者都希望能夠幫助學(xué)生克服考試焦慮,可是考試焦慮的治療方法卻屈指可數。音樂(lè )治療和沙盤(pán)游戲療法對緩解考試焦慮都有顯著(zhù)的效果,然而,這兩種療法本身有著(zhù)不可避免的缺陷。本研究試圖把音樂(lè )治療和沙盤(pán)游戲結合起來(lái),形成一種不可分割的獨立治療理論,比單獨應用的沙盤(pán)游戲或音樂(lè )療法更有效,即音樂(lè )沙盤(pán)療法,本研究從理論和實(shí)證的角度探索音樂(lè )沙盤(pán)療法對高中生考試焦慮的影響效果,結果發(fā)現:(1)音樂(lè )沙盤(pán)療法可以有效地緩解高中生的考試焦慮癥狀;(2)音樂(lè )沙盤(pán)療法通過(guò)對考試焦慮中的情緒性因子和焦慮性因子的影響而緩解考試焦慮;(3)音樂(lè )沙盤(pán)療法可以通過(guò)緩解考試焦慮而提高高中生總體心理健康水平;(4)音樂(lè )沙盤(pán)療法對總體心理健康的7個(gè)因子(強迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執)都有影響。(5)音樂(lè )沙盤(pán)療法可以通過(guò)緩解高中生的考試焦慮而提高數學(xué)成績(jì);(6)音樂(lè )沙盤(pán)療法對考試焦慮的治療效果要優(yōu)于接受式音樂(lè )治療和沙盤(pán)游戲治療,治療效果:音樂(lè )沙盤(pán)療法>接受式音樂(lè )治療>自發(fā)性沙盤(pán)游戲;(7)音樂(lè )沙盤(pán)療法對考試焦慮治療的保持性效果要優(yōu)于接受式音樂(lè )治療和沙盤(pán)游戲治療,保持效果:音樂(lè )沙盤(pán)療法>自發(fā)性沙盤(pán)游戲>接受式音樂(lè )治療;(8)音樂(lè )沙盤(pán)療法更適合輕度和中度考試焦慮水平的學(xué)生,音樂(lè )療法更適合輕度考試焦慮水平的學(xué)生,沙盤(pán)游戲更適合中度考試焦慮水平的學(xué)生;(9)沙盤(pán)游戲療法不能有效的提高學(xué)生的數學(xué)考試成績(jì);
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